Muffin alla zucca

Ottobre 21, 2025alecakes
Muffin alla zucca

Preparazione: 20 minuti

Cottura: 25 minuti

Persone: 8

I Muffin alla zucca con kefir sono dei dolcetti soffici, umidi e incredibilmente profumati, ideali per colazioni e merende sane e golose. In questa ricetta, la dolcezza naturale della zucca si unisce alla leggerezza del kefir, un ingrediente fermentato ricco di fermenti lattici vivi, perfetto per rendere l’impasto ancora più morbido e digeribile.

Preparare questi muffin è semplice e veloce: bastano pochi ingredienti genuini come farina, uova, zucchero, olio di semi, polpa di zucca cotta e kefir. Il risultato? Muffin alti, soffici e dal gusto avvolgente, con una consistenza umida che si mantiene perfetta per giorni. Il kefir, oltre a migliorare la texture, dona una nota leggermente acidula che bilancia perfettamente la dolcezza della zucca.

Puoi personalizzare la ricetta aggiungendo cannella, zenzero, noci o gocce di cioccolato per un tocco ancora più goloso. Sono perfetti anche per i bambini e rappresentano un’ottima idea per far apprezzare la zucca in modo creativo e gustoso.

Di seguito trovi tutti i passaggi spiegati nel dettaglio, con foto passo passo e consigli utili per ottenere muffin perfetti ogni volta. Inoltre, puoi realizzarli anche senza glutine con farina di riso o farine alternative apposite per celiaci.

Prova subito questi muffin alla zucca con kefir: una ricetta autunnale sana, facile e deliziosa che conquisterà tutta la famiglia!

Se ami i dolci con la zucca ti consiglio di provare anche il Plumcake alla zucca mentre se il pane è la tua passione allora prova i Panini soffici alla zucca

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Muffin alla zucca

  • Tempo di preparazione: 20 minuti
  • Tempo di cottura: 25 minuti
  • Tempo Totale: 45 minuti
  • Persone: 8

Ingredienti

  • 2 uova intere
  • 110 gr di zucchero di canna
  • 200 gr di purea di zucca
  • 125 ml di kefir , (o yogurt greco)
  • 180 gr di farina 00
  • 80 gr di olio di semi
  • 8 gr di lievito in polvere
  • 1 pizzico di sale

Procedimento

  • Puliamo la zucca, la tagliamo in pezzi e la mettiamo a cuocere a vapore finche non diventa morbida, poi la frulliamo e riduciamo in purea.

    Muffin alla zucca    Muffin alla zucca    Muffin alla zucca

  • In una ciotola capiente montiamo le uova con lo zucchero fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso.

    Aggiungiamo la zucca frullata e mescoliamo poi uniamo l’olio e il kefir e il pizzico di sale, amalgamiamo bene.

    Muffin alla zucca    Muffin alla zucca    Muffin alla zucca

  • Infine uniamo la farina e il lievito setacciati poi mescoliamo fino ad ottenere un composto omogeneo e più corposo.

    Muffin alla zucca    Muffin alla zucca

  • Versiamo il composto negli stampi da muffin riempiendoli per 3/4, si possono utilizzare quelli di alluminio rivestiti di carta forno o direttamente pirottini di carta per muffin.

    Mettiamo al centro del muffin un pochino di zucchero di canna poi inforniamo in forno statico preriscaldato a 180° per 20/25 minuti.

    Facciamo la prova stecchino prima di sfornare.

    Muffin alla zucca    Muffin alla zucca

  • Lasciamo raffreddare e spolveriamo con zucchero a velo prima di servire.

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